微湖三珍

发布时间:[2018-11-04]


一、莲子营养价值

1.莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2.莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
3.莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
4.莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
5.带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。



二、菱米营养价值

1.抗癌,菱米的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。
2.补脾益气健脾,强股膝、健力益气。
3.缓解皮肤病,辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
4.减肥,菱角利尿、通乳、解酒毒,是减肥的辅助食品。



三、芡实的营养价植

1.芡实性味甘平,无毒,补中益气,为滋养强壮性食物.

2.和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。


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